Acerca de mí
Mi historia personal
Soy Natalia Salazar, comunicadora y acompañante de procesos de transformación interior. En 2013 fundé Healthy Happiness como un espacio para inspirar bienestar y con el tiempo, ese espacio se fue transformando conmigo.
En algún momento, el ritmo sostenido me llevó a hacer una pausa y mirarme con honestidad. Entendí que había vivido enfocada en el hacer y no en el ser. Ahí empezó mi propio proceso de búsqueda y también mi formación como terapeuta transpersonal, profesora de yoga y meditación.
Desde entonces entendí algo que hoy es el centro de todo lo que hago: el bienestar es recordar quienes somos y vivir en congruencia a ello, no convertirnos en alguien nuevo.
Formación y método
Este proceso de búsqueda me llevó a formarme como terapeuta transpersonal en la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal y como profesora de yoga y meditación, aprendizajes que integro en cada acompañamiento.
Desde 2025 acompaño procesos individuales y grupales a través del Método Corazón Consciente; un proceso estructurado en cinco fases que trabaja desde el cuerpo, las emociones y la consciencia. No solo para entender lo que te pasa, sino para sentirlo y traerlo a tu vida cotidiana.
Esto toma forma en sesiones 1:1, eventos, talleres y programas grupales; distintos formatos, el mismo propósito: que lo que descubrís adentro cambie cómo vivís afuera.
Proyectos paralelos
Además del acompañamiento, pongo a tu disposición recursos, reflexiones y prácticas para vivir con más consciencia y presencia en tu día a día.
En 2025 co-creé Es un Ritual, una plataforma digital de yoga, movimiento y prácticas de calma como la meditación, pensada para acompañar el bienestar cotidiano con clases y herramientas simples.
En mi canal de Youtube vas a poder encontrar The Healthy Happy Podcast además de otros contenidos, donde toco temas sobre espiritualidad, autoconocimiento y vida consciente.